Tudo bem galerinha.
Não ultilizo suplementos, minha alimentação é bastante rica em frango,raizes, legumes.
A única coisa que ultilizo é o pré treino bom e Importado.Me dar uma energia sensacional,evoluindo sempre minhas cargas nos treinamento.
O sucesso da boa forma física está na sua alimentação,no horário da reposição dos nutrientes.
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Por: Rodrigo
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