Come amendoin, carne branca ave ou peixe um pao ou um pouco de macarrão alho e oléo ou batata doce
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Comentários sobre: Nutrição pós-treino: o que comer depois do treino de hipertrofia ?
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- Title: Comentários sobre: Nutrição pós-treino: o que comer depois do treino de hipertrofia ?
- Channel Number: 52117680
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- Description: Tudo sobre musculação [treino, dieta e suplementação]
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